Yoga & Coaching

Lebe deine Visionen

 

In einer Welt der permanenten Veränderung und in einer Zeit, die immer schnelllebiger erscheint, wird der Wunsch nach dem Weg der Gelassenheit und Selbstgestaltung immer stärker. Der Grad der äußeren Einflüsse und der Fremdbestimmung wächst unaufhaltsam.

 

Nehme dein Leben in die Hand und gestalte dich selbst! Lege dein Potential frei!

 

Das Wissen um unser Glück und Wohlbefinden, um unsere eigentlichen Bedürfnisse liegt in uns selbst.

 

 Möchtest du dich ausgeglichen fühlen?

 Möchtest du mehr Entspannung und Ruhe in deine Leben bringen?

 Möchtest du gelassen sein?

 Möchtest du authentisch sein?

 Möchtest du in dir ruhen und dich wohl fühlen?

 Möchtest du mehr Kraft und Energie haben?

 Möchtest du dein Leben in die Hand nehmen?

 Möchtest du wissen, was in dir steckt?

 

So bekommst du, was du dir wünschst:

Lasse dich unterstützen. Vereinbare gleich jetzt einen Termin mit mir.

Kontaktiere mich!
Mit Hatha Flow frisch in den Tag – neuer Kurs startet Mittwochs am 16.08,  7-8.30 Uhr

Yoga vor der Geburt für Folgewunder-Mamas – neuer Kurs startet ab dem 15.08,  19 -20.15 Uhr

Yoga für Sternenkinder-Eltern – neuer Kurs startet ab dem 15.08,  20.30 Uhr

Beeinflusse dein Wohlbefinden

 

In Einzelstunden erhält der Klient die Aufmerksamkeit und Unterstützung, die sicherstellt, dass die Yoga Übungen korrekt durchgeführt werden. Yoga & Coaching bietet dir eine Kombination aus der Arbeit mit den Yoga Asanas (der Sivananda Hatha Tradition), der passenden Atemtechnik (Pranayama), Entspannungstechniken und begleitende Coaching-Methoden für dein Wohlbefinden.

 

Mit Yoga und Coaching kannst du Einfluss auf dein Wohlbefinden nehmen, deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessern, Kraft schöpfen. Du kannst vielfältige Handlungsmöglichkeiten entdecken, um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und neu zu gestalten.

 

``So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn die Wellen an der Oberfläche sich legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen.`` (Swami Sivananda)

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Wenn du dich: in einer persönlichen Veränderung- bzw. Übergangsphase befindest, oder eine Entscheidung treffen musst, vielleicht sogar einen Neubeginn wagst, dabei gern begleitet werden möchtest – individuell und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten – dann bist du hier richtig bei Creative Coaching & Healing.