Mit Hatha Flow frisch in den Tag – neuer Kurs startet am 16.08.

Mit Hatha Flow frisch in den Tag – neuer Kurs startet am 16.08.

Wer möchte mitmachen im Hamburger Osten? Ich freue mich auf Yoga-Interessierte, die mit Schwung in den Tag starten wollen….. 😍

 

Mit Hatha Flow frisch in den Tag!

– Im Einklang mit Körper und Geist –

 

Für einen guten Start in den Tag durch Asanas, Atemübungen und Meditation.

Neuer Kurs ab dem 16.08.2017 – Immer Mittwochs von 07:00 – 08:30 Uhr

 

Yoga am Morgen bereitet dich in vielerlei Hinsicht auf deine täglichen Herausforderungen vor: Du fühlst dich frischer und beweglicher, bringst deinen Stoffwechsel in Schwung und findest die Ruhe des gegenwärtigen Moments.

Wir praktizieren sanft fließende Sonnengruß-Variationen für Euren Start in den Tag sowie mobilisierende Asanas für deine Beweglichkeit und Kraft. Pranayama und Meditation lassen dich zur Ruhe kommen und ins Gleichgewicht bringen.


Ort: Yoga Rahlstedt, Schweriner Str. 11, 22143 Hamburg-Rahlstedt

Probestunde: 10€, Einzelstunde: 18€, 10er-Karte: 160€, Abo: 50€ pro Monat

 

Anmelden bei Tanja Zimmermann unter: tzimmermann@creative-coaching-healing.de

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